あなたがはじまる般若心経ver.1

価値観が多様化する現代、心の拠り所として仏教の教えに関心をもつ人が増えています。中でも般若心経は、全二六六文字、数分で読めるほどの短さから、手軽に写経や音読に親しめ、“日本で一番人気のあるお経”とも呼ばれています。

しかし、その手軽さの反面、深い理解を得るには難しいお経であるという人、一方で、難しくはなく、物事に対する執着を手放し心を空っぽにしさえすればよいと考える人、いずれにしても誤った理解が広まり、ほとんどの日本人が般若心経を書いてある通り素直には読んできませんでした。
　
般若心経に書かれているのは、日本では「言霊（ことだま）」と呼ばれる、「呪（じゅ）」というこの世の真実を表す不思議な力をもった言葉。人間が人間として生きるとはどういうことかが明解かつ論理的に著され、日々の暮らしに活かせるきわめて実践的な智慧が語られているのです。本書には、実際に般若心経の力で家庭崩壊の危機を乗り越えた方、原因不明の難病を克服した方など、人生が根底から変わった実例も紹介しています。

般若心経が日本列島に伝承されて千数百年以上が経過したいま、半世紀を超えて般若心経の研究をする作者が到達した、今まで理解されてこなかった本当の意義。般若心経を素直に「言霊」として受け取ることで、これまでとは全く異なった新しい視点を与えられ、あなたの人生が変革されることでしょう。

般若波羅蜜多心経　全訳

第１章　般若心経はむずかしくない
１　仏教って何？
仏教の経典に、お釈迦様が書いたものはひとつもない／原始仏教にも大乗仏教にも統一的な教え／仏教の目的は「苦」の解消と悟り／「佛」とは人間の常識を超えた存在
２　般若心経って何？
般若心経にのべられた仏教の「三法印」／有為と無為── 仏教の二つの世界観／「空」の理解── 最先端科学からのヒント／世界は「縁起」と「空」のデュアル構造／河の水を見れば「縁起」と「空」の関係がわかる／般若心経がわかると意識が変わる
３　「心」って何？
意識と脳── 科学からのアプローチ／一片の生きた細胞にも意識は働く／「無明」と桜／仏陀の「自灯明」、人間の「無明」／「苦厄」は私たちを「無明」の眠りからたたき起こす／般若心経には「無明」の分別を超える手がかりがある／般若心経は私たちの人生のガイド

第２章　般若心経は実践的である
１　夫の浮気を解決したＳさん
知ってしまった夫の浮気／「自分は悪くない、悪いのは相手だ」／Ｓさんとの約束／Ｓさんの修行／嬉しいニュース／Ｓさんの「般若波羅蜜多」／意識そのものが宇宙の意識の働きを表す状態になる／大きな「本質としての自分」とひとつになる
２　ある日突然、記憶喪失症に陥ったＫさん
中３なのに小１の算数がわからない／「治療はむずかしい」と医師は言った／生まれつき虚弱だったＫさん／問題を「有難いチャンス」ととらえる／問題には触れず一貫してサポートする／お母さんの「般若波羅蜜多」／オリジナルの学習材で算数をやり直す／次なる課題、「進学」／「私立高校に行きたい！」／英語を制し「６０００人中６位」に／生まれ変わったＫさん
３　わが子の「おねしょ」に悩むＡさん
中学２年で「おねしょ」が悩み／治そうとして悪化した／子どもの心理と「おねしょ」／親が「おねしょ」にとらわれると治らない／苦厄は「無明」の私たちへのギフト／「無明」の分別で問題は解決できない／治そうとすることをやめる／「礙」── 不安の正体／「般若波羅蜜多」が不安をなくす／不安から解放され「彼岸」に渡る／話を聞いただけで治った人／「般若波羅蜜多」と「空」の世界

第３章　般若心経にみられる仏教の世界観
１　「無明」と「縁起」の関係
人間として生まれた偶然／「縁起」の法則と因果論はちがう／「因縁和合」して「果報」を生ずる／仏教の「縁起」は科学の「複雑系」と同じ／人間は「縁起」の法則に生かされている／ままならない「自分」の意志／五蘊とは何か①── 生み出す「行」と識別する「識」／五蘊とは何か② ── 個性を与える「色」と受け容れる「受」／五蘊とは何か③ ── 内在的な諸縁と和合して表す「想」／「無明」とは「縁起」の意識状態／「空」は「無」ではないサムシング
２　問題は解決を求めて現れる
「苦」は人生そのものであると認める／言葉が「言霊」となるとき／意識を「空」の世界へと解放する／祈りという意識状態／植物の精神感応／「縁起」の世界に身を置き、「空」の世界の意識を生きる

第４章　般若心経を読む
１　般若心経理解の前提
題名が内容を表す／般若心経は整然とした３部構成／般若心経は大般若経の要約ではない／「六波羅蜜」と「般若波羅蜜多」のちがい
２　般若心経　漢訳文と訓読文
３　般若心経　第１部──「般若波羅蜜多」の実践と「苦厄」の解消
４　般若心経　第２部──「五蘊皆空」の説明
５　般若心経　第３部──「般若波羅蜜多」の説明

般若波羅蜜多心経　全文（漢訳）